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血压高的人,要少吃这6种肉!尤其是第5种

来源:未知   作者:the weeknd   日期:2017-10-30 13:51

据统计,我国高血压患者人数高达3.3亿,常见于40岁至50岁人群,近年来有年轻化趋势,甚至20多岁的年轻人都患有高血压。

据统计,我国高血压患者人数高达3.3亿,常见于40岁至50岁人群,近年来有年轻化趋势,甚至20多岁的年轻人都患有高血压。

供图/视觉中国

饮食是治疗、预防高血压很重要的一个环节,所以在吃的方面要特别注意。在此,提醒要少吃下面这6种肉!

这6种肉,高血压患者要忌口!

1. 羊肉

羊肉性温,是体质虚寒之人的最佳食品。而中医认为,高血压患者都是火气大有内热,阴虚阳盛的表现。所以说,羊肉不适宜高血压患者享用。

2. 肥肉

肥肉脂肪多,高血压患者吃了会增加血管负担,加速血管硬化或者血管狭窄,血液循环系统更加不顺畅。所以尽量不吃肥肉,如肥猪肉,肥牛肉等。

3.狗肉

狗肉热性大、滋补性强。但高血压患者来说却是“雪上加霜”。这是因为食用狗肉后,会使血压升高,严重者引发心脑血管破裂出血等症状。

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