当前位置:主页 > 磨丁赌场现状 >

糖尿病人不能吃水果?经常吃它,反而降糖!

来源:未知   作者:the weeknd   日期:2017-11-01 09:55

那么,石榴对糖尿病患者有哪些好处呢?糖尿病患者又应该如何食用石榴呢?

石榴给糖尿病患者带来的好处:

1.降低血糖水平

虽然石榴中含有糖,但糖附着在抗氧化剂上,可以降低血糖水平,对抗细胞损伤

现在正是吃石榴的季节,石榴鲜美多汁,很多人都不能抗拒石榴的美味,包括糖尿病患者通常情况下,糖尿病患者应避免大量食用水果和果汁,因为它们会导致血糖升高但是一些研究表明糖尿病患者不需要避免使用石榴石榴(它的种子和果汁)已被证明能大大降低血糖,对2型糖尿病患者尤其重要一项特殊的研究对受试者在他们每公斤体重消耗1.5毫升石榴汁3小时后进行了测试结果发现,这些参与者的空腹血糖水平显着下降与许多含有游离形式的糖的水果不同,石榴中含有与抗氧化剂结合的糖其中,鞣花单宁类化合物被认为可以降低血糖

石榴中的抗氧化剂能够帮助身体对抗由自由基反应引起的细胞损伤作为一个糖尿病患者,如果你的身体不能对抗或应对那些损伤细胞并引起炎症的反应性自由基,它就会遭受氧化应激石榴抗氧化剂也能降低身体氧化应激水平

2.降低胰岛素抵抗

石榴中含有单宁和没食子酸等植物化学物质,可以控制2型糖尿病的症状新鲜的石榴汁能够增加胰腺产生胰岛素β细胞的功能它还可以降低胰岛素抵抗,使细胞更有效地消耗胰岛素通过降低胰岛素抵抗,石榴也可以减少糖尿病引起的肥胖

这些化合物包括安石榴甙、没食子酸、鞣花酸、齐墩果酸、熊果酸等,还有一些抗氧化多酚,如花青素,水果中发现的单宁也被发现能够有效的控制2型糖尿病

3. 降低坏胆固醇水平

  • 上一篇:范伟《不成问题的问题》实力演绎小人物处世之
  • 下一篇:没有了
  • 相关文章

    

    关于我们 | 联系我们 | 在线支付 | 友情链接 |

    Copyright 老挝磨丁赌场在哪/现状如何/老挝磨丁黄金赌场酷刑-【指定官方中心】 http://texasecologix.com